Ostatecznie, im bardziej szczegółowe zasady gry, tym większa szansa, że ​​ten model relacji rzeczywiście zadziała.

Ostatecznie, im bardziej szczegółowe zasady gry, tym większa szansa, że ​​ten model relacji rzeczywiście zadziała.

Masz pytanie do eksperta? Napisz do mnie: vakaj.klara@news.at

© Prywatne

Dr. Christian Gutschi

jest psychologiem klinicznym i psychologiem zdrowia. Jednym z jego zawodowych zainteresowań jest terapia par i terapia seksualna. Ponadto pracuje z dziećmi i młodzieżą oraz jest wykładowcą na Karynckim Uniwersytecie Nauk Stosowanych w zakresie zarządzania zdrowiem.

Może Cię również zainteresować

  • Chcę mieć wspólne konto, mój mąż nie
  • Teściowa nieustannie się wtrąca
  • Ciągle kłócimy się o te same rzeczy

  • Czy mogę sprawdzić telefon komórkowy mojego partnera?

Czytaj wiadomości przez 1 miesiąc za darmo! * * Test kończy się automatycznie.

Więcej na ten temat ▶

WIADOMOŚCI Z SIECI

Wygraj teraz prawdziwie bezprzewodowe słuchawki od JBL! (E-media.at)

Nowy dostęp (yachtrevue.at)

8 powodów, dla których dobrze jest być singlem (lustaufsleben.at)

Burger Krewetkowy z Łososiem, Majonezem Wasabi i Miodowym Ogórkiem (gusto.at)

W nowym trendzie: Shock-Down – jak długo gospodarka może wytrzymać blokady? (Trend.at)

35 najlepszych seriali rodzinnych do śmiechu i dobrego samopoczucia (tv-media.at)

Hulajnoga elektryczna w Wiedniu: Porównanie wszystkich dostawców i cen 2020 (autorevue.at)

Kłótnia w niekończącej się pętli? Problem, który zna wiele par. Terapeuta par Dr. Christian Gutschi wie, co robić.

Mój partner i ja wciąż kłócimy się o te same rzeczy. To regularnie prowadzi do eskalacji, co jest bardzo stresujące dla nas obojga. Jak to odwrócimy – po prostu nie możemy znaleźć rozwiązania, które działałoby dla nas obojga. Jak wyjść z tego błędnego koła?

„To błędne koło, które można znaleźć w wielu relacjach” – mówi Gutschi, zgodnie z którym trzeba przyjrzeć się bliżej historii rozwoju partnerów. W takich konfliktach w grę wchodzi wiele aspektów twojego własnego doświadczenia. „Z jakim światopoglądem, z jakim nastawieniem, jakie przekonania wyrosłem, zostałem wychowany? A które z nich stworzyłem lub rozwinąłem w ciągu swojego życia?” Te pytania wymagają zbadania.

O co tak naprawdę się kłócą?

Kwestie, o które się dyskutuje, często wydają się na pierwszy rzut oka nieistotne. Na przykład brudny kubek po kawie, który mężczyzna niedbale odstawia w kuchni, kobieta wkłada do zmywarki cicho przeklinając. Można by pomyśleć, że nie warto się o takie spierać. W rzeczywistości te domniemane małe rzeczy ujawniają głębsze kwestie, które w żadnym wypadku nie są trywialne. Na przykład spór dotyczący kubków do kawy może stanowić fundamentalne pytanie, czy gospodarstwo domowe jest obowiązkiem kobiety, czy też oboje są odpowiedzialni za naczynia i tym podobne.

„Często nie zdajemy sobie nawet sprawy z tła konfliktów w związkach”

„Zablokowane wzorce ujawniają się we współistnieniu tych dwóch.triapidix300 opinie forum Wywodzą się z odpowiedniego bogactwa doświadczenia jednostki. I właśnie na to trzeba spojrzeć” – mówi Gutschi, który zaleca terapię par, gdy wzorce sporów stały się już tak trwałe, że Partner nie może już samodzielnie znaleźć wyjścia. Szczególną uwagę należy zwrócić na okoliczności, w których ta dwójka się poznała: co było dla nich tak fascynujące na początku? Często to właśnie te osobliwości sprawiają, że partner po kilku latach robi się biały.

Na początku fascynujące, potem denerwujące

Przykład: mężczyzna, który dorastał w rodzinie, w której nie było prawie żadnej wolności – ani finansowej, ani innej – spotyka kobietę, w której rodzinie wszystko było zawsze możliwe iw której zawsze było wystarczająco dużo pieniędzy. Fascynuje go świat myśli kobiet, do którego nie ma prawie żadnych ograniczeń. „On nie zna tego sposobu myślenia. Coś nowego dla niego” – wyjaśnia ekspert. Kobieta z kolei może mieć zespół pomocniczy. Postrzega to jako wyzwanie, aby uwolnić mężczyznę od ograniczeń, które wyznaczył mu w dzieciństwie i które z czasem uległy internalizacji. „Tutaj można znaleźć ich obu”.

To, co na początku wydaje Ci się atrakcyjne, po roku lub dwóch staje się dużym problemem. Mianowicie, gdy mężczyzna oskarża kobietę o wyrzucanie pieniędzy przez okno, a ona w zamian zarzuca mu małostkowość. Teraz ważne jest, aby zdać sobie sprawę z wzorców, które się tutaj pojawiają, jakie nieświadome mechanizmy je napędzają i dlaczego druga osoba jest przez nie tak zaburzona. „Często nie zdajemy sobie nawet sprawy z tła konfliktów w związkach. Sprzeczasz się o kubek z kawą. W rzeczywistości chodzi o coś, co leży znacznie głębiej. I trzeba się tego dowiedzieć”.

Masz pytanie do eksperta? Napisz do mnie: vakaj.klara@news.at

© Prywatne

Dr. Christian Gutschi

jest psychologiem klinicznym i psychologiem zdrowia. Jednym z jego zawodowych zainteresowań jest terapia par i terapia seksualna. Ponadto pracuje z dziećmi i młodzieżą oraz jest wykładowcą na Karynckim Uniwersytecie Nauk Stosowanych w zakresie zarządzania zdrowiem.

Wskazówki dotyczące książek

Książkę „Dlaczego zawsze zakochujemy się w niewłaściwej osobie” można znaleźć tutaj.

Książka “Po prostu kochaj … a twoje partnerstwo rozkwitnie!” znajdziesz tutaj.

Może Cię również zainteresować

  • Otwarty związek: On chce, ona nie. Co robić?

  • Chcę mieć wspólne konto, mój mąż nie
  • Teściowa nieustannie się wtrąca
  • Czy mogę sprawdzić telefon komórkowy mojego partnera?

Linki oznaczone gwiazdką (*) to tak zwane linki partnerskie. Jeśli klikniesz link partnerski i zrobisz zakupy za pośrednictwem tego linku, otrzymamy prowizję od danego sklepu internetowego lub dostawcy. Dla Ciebie cena się nie zmienia.

Czytaj wiadomości przez 1 miesiąc za darmo! * * Test kończy się automatycznie.

Więcej na ten temat ▶

WIADOMOŚCI Z SIECI

Wygraj teraz prawdziwie bezprzewodowe słuchawki od JBL! (E-media.at)

Nowy dostęp (yachtrevue.at)

8 powodów, dla których dobrze jest być singlem (lustaufsleben.at)

Burger Krewetkowy z Łososiem, Majonezem Wasabi i Miodowym Ogórkiem (gusto.at)

W nowym trendzie: Shock-Down – jak długo gospodarka może wytrzymać blokady? (Trend.at)

35 najlepszych seriali rodzinnych do śmiechu i dobrego samopoczucia (tv-media.at)

Hulajnoga elektryczna w Wiedniu: Porównanie wszystkich dostawców i cen 2020 (autorevue.at)

Co zrobić, jeśli pewnego dnia partner wyrazi chęć otwartego związku? Terapeuta par Dr. Odpowiedzi udziela Christian Gutschi.

Jestem z moim partnerem od wielu lat. Teraz powiedział mi, że chciałby mieć otwarty związek. Dla mnie to nie jest opcja. Ale ja też nie chcę go stracić. Co powinienem zrobić?

„W jaki sposób ta dwójka się poznała? Co przyciągnęło was wtedy do siebie? A przede wszystkim: jak niezależnie od siebie ocenilibyście swój dzisiejszy związek?” – pyta Gutschi, który stoi za pragnieniem otwartego związku mężczyzny lokalizuje tęsknotę, być może także niezadowolenie. „Dlaczego chce teraz otwartego związku? A może zawsze pielęgnował to pragnienie i po prostu nie odważył się stawić mu czoła do tej pory? I w jakim stopniu ma cokolwiek wspólnego z tym związkiem?” Wszystkie te pytania muszą dotyczyć sedna tego, co mężczyzna może zrobić sam lub razem ze swoim partnerem.

„Otwarty związek może wiele znaczyć”

„Podejrzewam, że niektóre odpowiedzi zostaną znalezione w poprzednim życiu mężczyzny” – powiedział psycholog. Może jego partner jest jego pierwszą dziewczyną i chciałby poznać także inne kobiety. A może chodzi mu tylko o seks. To prowadzi nas do następnego pytania: czego mężczyzna oczekuje od otwartego związku? A co on przez to rozumie? Według Gutschi ten aspekt wymaga szczegółowego zbadania. „Otwarty związek może wiele znaczyć. W większości przypadków oznacza to, że chcesz z kimś mieszkać i od czasu do czasu uprawiać seks z innymi”.

Co jest dozwolone? Co nie?

A potem pozostaje pytanie: czy kobiety powinny w ogóle angażować się w taki model relacji? „Jeśli on desperacko pragnie otwartego związku, a ona nie chce go stracić, powinna rozważyć pozwolenie mu czegoś spróbować”. W końcu ten model relacji nie jest od początku skazany na porażkę. Jednak zanim to zrobimy, należy wyjaśnić, co dokładnie mężczyzna i kobieta myśli o otwartym związku, co to oznacza dla każdej osoby i co to oznacza dla związku. „Taki temat nie będzie łatwy do rozwiązania dla nich dwojga”. Wskazane jest skorzystanie z pomocy z zewnątrz. Na przykład w formie poradnictwa dla par.

– Jeśli ona nie chce go stracić, powinna mimo wszystko pomyśleć o pozwoleniu mu czegoś spróbować.

Wdrożenie powinno być wówczas wspierane terapeutycznie, które zawsze powinno być poprzedzone jasnym porozumieniem, którego obaj partnerzy muszą wtedy przestrzegać. Co jest dozwolone? A gdzie jest limit? Jeśli mężczyzny interesuje tylko seks, na przykład odgrywanie praktyk seksualnych, które kobieta po prostu odrzuca, można skorzystać na przykład z ofert handlowych. „Ale trzeba się z tym bardzo wyraźnie zgodzić” – podkreśla terapeuta par. Ostatecznie, im bardziej szczegółowe zasady gry, tym większa szansa, że ​​ten model relacji rzeczywiście zadziała.

Masz pytanie do eksperta? Napisz do mnie: vakaj.klara@news.at

© Prywatne

Dr. Christian Gutschi

jest psychologiem klinicznym i psychologiem zdrowia. Jednym z jego zawodowych zainteresowań jest terapia par i terapia seksualna. Ponadto pracuje z dziećmi i młodzieżą oraz jest wykładowcą na Karynckim Uniwersytecie Nauk Stosowanych w zakresie zarządzania zdrowiem.

Może Cię również zainteresować

  • Chcę mieć wspólne konto, mój mąż nie
  • Teściowa nieustannie się wtrąca
  • Ciągle kłócimy się o te same rzeczy

  • Czy mogę sprawdzić telefon komórkowy mojego partnera?

Czytaj wiadomości przez 1 miesiąc za darmo! * * Test kończy się automatycznie.

Więcej na ten temat ▶

WIADOMOŚCI Z SIECI

Wygraj teraz prawdziwie bezprzewodowe słuchawki od JBL! (E-media.at)

Nowy dostęp (yachtrevue.at)

8 powodów, dla których dobrze jest być singlem (lustaufsleben.at)

Burger Krewetkowy z Łososiem, Majonezem Wasabi i Miodowym Ogórkiem (gusto.at)

W nowym trendzie: Shock-Down – jak długo gospodarka może wytrzymać blokady? (Trend.at)

35 najlepszych seriali rodzinnych do śmiechu i dobrego samopoczucia (tv-media.at)

Hulajnoga elektryczna w Wiedniu: Porównanie wszystkich dostawców i cen 2020 (autorevue.at)

Kłótnia w niekończącej się pętli? Problem, który zna wiele par. Terapeuta par Dr. Christian Gutschi wie, co robić.

Mój partner i ja wciąż kłócimy się o te same rzeczy. To regularnie prowadzi do eskalacji, co jest bardzo stresujące dla nas obojga. Jak to odwrócimy – po prostu nie możemy znaleźć rozwiązania, które działałoby dla nas obojga. Jak wyjść z tego błędnego koła?

„To błędne koło, które można znaleźć w wielu relacjach” – mówi Gutschi, zgodnie z którym trzeba przyjrzeć się bliżej historii rozwoju partnerów. W takich konfliktach w grę wchodzi wiele aspektów twojego własnego doświadczenia. „Z jakim światopoglądem, z jakim nastawieniem, jakie przekonania wyrosłem, zostałem wychowany? A które z nich stworzyłem lub rozwinąłem w ciągu swojego życia?” Te pytania wymagają zbadania.

O co tak naprawdę się kłócą?

Kwestie, o które się dyskutuje, często wydają się na pierwszy rzut oka nieistotne. Na przykład brudny kubek po kawie, który mężczyzna niedbale odstawia w kuchni, kobieta wkłada do zmywarki cicho przeklinając. Można by pomyśleć, że nie warto się o takie spierać. W rzeczywistości te domniemane małe rzeczy ujawniają głębsze kwestie, które w żadnym wypadku nie są trywialne. Na przykład spór dotyczący kubków do kawy może stanowić fundamentalne pytanie, czy gospodarstwo domowe jest obowiązkiem kobiety, czy też oboje są odpowiedzialni za naczynia i tym podobne.

„Często nie zdajemy sobie nawet sprawy z tła konfliktów w związkach”

„Zablokowane wzorce ujawniają się we współistnieniu tych dwóch. Wywodzą się z odpowiedniego bogactwa doświadczenia jednostki. I właśnie na to trzeba spojrzeć” – mówi Gutschi, który zaleca terapię par, gdy wzorce sporów stały się już tak trwałe, że Partner nie może już samodzielnie znaleźć wyjścia. Szczególną uwagę należy zwrócić na okoliczności, w których ta dwójka się poznała: co było dla nich tak fascynujące na początku? Często to właśnie te osobliwości sprawiają, że partner po kilku latach robi się biały.

Na początku fascynujące, potem denerwujące

Przykład: mężczyzna, który dorastał w rodzinie, w której nie było prawie żadnej wolności – ani finansowej, ani innej – spotyka kobietę, w której rodzinie wszystko było zawsze możliwe iw której zawsze było wystarczająco dużo pieniędzy. Fascynuje go świat myśli kobiet, do którego nie ma prawie żadnych ograniczeń. „On nie zna tego sposobu myślenia. Coś nowego dla niego” – wyjaśnia ekspert. Kobieta z kolei może mieć zespół pomocniczy. Postrzega to jako wyzwanie, aby uwolnić mężczyznę od ograniczeń, które wyznaczył mu w dzieciństwie i które z czasem uległy internalizacji. „Tutaj można znaleźć ich obu”.

To, co na początku wydaje Ci się atrakcyjne, po roku lub dwóch staje się dużym problemem. Mianowicie, gdy mężczyzna oskarża kobietę o wyrzucanie pieniędzy przez okno, a ona w zamian zarzuca mu małostkowość. Teraz ważne jest, aby zdać sobie sprawę z wzorców, które się tutaj pojawiają, jakie nieświadome mechanizmy je napędzają i dlaczego druga osoba jest przez nie tak zaburzona. „Często nie zdajemy sobie nawet sprawy z tła konfliktów w związkach. Sprzeczasz się o kubek z kawą. W rzeczywistości chodzi o coś, co leży znacznie głębiej. I trzeba się tego dowiedzieć”.

Masz pytanie do eksperta? Napisz do mnie: vakaj.klara@news.at

© Prywatne

Dr. Christian Gutschi

jest psychologiem klinicznym i psychologiem zdrowia. Jednym z jego zawodowych zainteresowań jest terapia par i terapia seksualna. Ponadto pracuje z dziećmi i młodzieżą oraz jest wykładowcą na Karynckim Uniwersytecie Nauk Stosowanych w zakresie zarządzania zdrowiem.

Wskazówki dotyczące książek

Książkę „Dlaczego zawsze zakochujemy się w niewłaściwej osobie” można znaleźć tutaj.

Książka “Po prostu kochaj … a twoje partnerstwo rozkwitnie!” znajdziesz tutaj.